2014年2月18日星期二

2014 情人节晚餐 ❤ 迷迭香烤三文鱼 Lemon Rosemary Salmon


材料
Ingredients

A)

  1. 三文鱼

B)佐料 (不一定要跟足 可以根据个人喜好放其他蔬菜)
  1. 萝卜
  2. 马铃薯
  3. 玉米
  4. 西兰花
  5. 包菜花
C)三文鱼腌料
  1. 海盐
  2. 迷迭香碎
  3. 黑胡椒碎
  4. 柠檬汁
  5. 橄榄油

做法
  • 将三文鱼洗净 抹上腌料腌制1小时以上
  • 预热烤炉
  • 将锡纸放在烤盘上 抹上一层橄榄油 
  • 将三文鱼放入烤盘 以180°C烤20分钟
  • 烧热一锅水放入蔬菜佐料 烫至熟或软捞起备用
  • 将已烤好的三文鱼和蔬菜拿起放在碟上
  • 将烤盘中的油倒在蔬菜上 再加上迷迭香碎及适量黑胡椒碎即可 

*照片中的萝卜和马铃薯片 是将其切片之后 用心形蔬菜模割出来的*
*各大超级市场或烘焙店都有售卖*


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